Sportinne op maat van jouw bedrijf
Wist je dat fitte werknemers minder vaak ziek zijn? En dat er onderling dan een betere sfeer heerst en ze ook aandachtiger zijn?
Een corporate wellbeing project voor je bedrijf wordt steeds op maat gemaakt en belicht heel wat factoren zoals slaap, voeding, ergonomie, … en loodst je bedrijf de toekomst in.
-
vermijd bewerkte voeding
-
eet zoveel mogelijk groenten
-
snack minder
-
maak een wandeling in het bos
-
doorbreek geregeld je zittijd met 3’ beweging
-
kies een sport waar je blij van wordt
-
geef je spijsvertering 12u rust door niets te eten
-
vermijd blauw licht in de avond
-
zorg voor genoeg slaap en sta vroeg op
-
omring jezelf met liefdevolle mensen
10 feel good tips
Contact
Een vraag die je graag beantwoord ziet? Heel veel goesting om erin te vliegen? Laat het ons weten!
We nemen contact met jou op om samen de mogelijkheden te bespreken.
hello@sportinne.be | +32 499 47 01 59