My gentle detox​

Samenwerking Liesbeth Leysen & Sportinne

Detoxen is niet alleen een uitstekende manier om je lichaam gezond te houden. Het is ook leuk, lekker en trendy. Je levenslust, energieniveau en glimlach staan centraal tijdens deze detoxkuur.

 

Wat is detox? 

Detox is een afgeleide term uit het Engels en betekent het verwijderen van opgehoopte gifstoffen uit het lichaam. Anno 2020 is vervuiling jammer genoeg een deel van ons leven. Ons lichaam krijgt voortdurend te maken met gifstoffen via luchtverontreiniging, maar ook via onze voeding. 

 

Ons concept 'gentle detox'

Detoxvakanties in het buitenland worden steeds populairder, maar zijn meestal ook heel radicaal en niet voor iedereen haalbaar. Tijdens onze 'gentle detox' zal je ontgiften in groep en onder begeleiding. Het grote voordeel is dat je de gezonde gewoontes vanaf dag 1 leert te integreren in je dagdagelijkse routine. Je ontgift individueel, maar wordt toch professioneel begeleid en gemotiveerd door ons en een groep soulmates. 

De kuur duurt 2 weken en wordt onderverdeeld in 3 periodes. De “pré-detox”, de echte detox en de dagen waarin we terug gaan opbouwen of de “post-detox”. Voor de start van elke periode komen we samen met onze groep voor de nodige instructies, tips, recepten, verwennerijen en uiteraard een flinke dosis motivatie. 

Let op! Het is geen vermageringskuur of periode van uithongeren, maar als er zich overtollige kilootjes zouden hebben opgestapeld, kunnen deze verdwijnen. 

Wat mag je verwachten? 

  • persoonlijk voedingsadvies 

  • volledig uitgeschreven detox dagboek 

  • Aangepast detox-bewegingsplan opgesteld door een bewegingscoach 

  • professionele begeleiding gedurende de ganse kuur 

  • 3 geplande infomomenten waarbij jullie worden getrakteerd op gezonde hapjes, soep, groentesappen, kruidentheeën en water 

  • korte uiteenzetting over gezonde voeding 

  • dagelijkse berichten via mail 

  • 50 gezonde recepten voor eenvoudige gerechtjes 

  • veel thee - smoothie - sap ideetjes 

  • ondersteunende kwalitatieve voedingssupplementen 

  • zachte en ontspannende yogasessie 

  • tips voor een healthy lifestyle en een fijne goodiebag​

Inschrijven via mail: hello@sportinne.be

De plaatsen zijn beperkt, dus wees er op tijd bij. Inschrijven kan tot 15 oktober 2020

Je bent pas zeker van je plekje na betaling van het inschrijvingsgeld. 

 

Kostprijs €200.00

Planning

Wij schenken tijdens de kuur 1 DOMO slow juicer weg onder de deelnemers. 

We bieden ook de mogelijkheid om gratis een DOMO slow juicer te gebruiken gedurende deze 12 dagen. 

1/1

© 2023 by Sportinne | Proudly created by YamsEvents

Algemene voorwaarden & cookie policy