Bootcamp

Deze full body workout is perfect voor iedereen die zowel kracht als conditie wil opbouwen. Of het nu regent of de zon schijnt, wij gaan er tegenaan met spurtjes bergop, step op bankjes en uitdagende oefeningen voor je bil-, rug- en buikspieren. Geen zorgen, elke oef is haalbaar voor elk sportniveau, dus je kunt alles op je eigen tempo uitvoeren! Doe mee en ervaar de outdoor core workout!

​

De les is toegankelijk voor mannen en vrouwen en duurt 60 minuten. Tijdens deze lessen zijn we met maximaal 10 deelnemers zodat we persoonlijke aandacht kunnen geven en jullie vragen kunnen beantwoorden.