Bootcamp bij Sportinne!

Outdoor trainen met trainer Tim

Nieuwe lessenreeks op donderdagavond van 20u-21u.


Bootcamp is een full body workout met oefeningen die gebruik maken van jouw eigen lichaamsgewicht of enkele simpele materialen waarbij je je hartslag omhoog springt. Moet jij je energie kwijt en wil je zowel je conditie als kracht triggeren? Dan zal je zeker veel plezier beleven aan deze les! Weer of geen weer gaan we er tegenaan. Doorheen de city van Heist-op-den-Berg gaan we aan de slag. Opwarming in de tuin tot 20u15 en dan verplaatsen we ons. Spurtjes op den berg, step ups op bankjes, bilspieren trainen met rekkertjes, buikspieren laten werken op muurtjes, allemaal inbegrepen! Maar haalbaar voor elk sportniveau omdat je elke oefening aan je eigen tempo kan uitvoeren! 

De les is toegankelijk voor mannen en vrouwen. Tijdens deze lessen zijn we met maximaal 12 deelnemers zodat we persoonlijke aandacht kunnen geven en jullie vragen kunnen beantwoorden. 

Wanneer?

De les is toegankelijk voor iedereen en duurt 60 min.

 

Kostprijs?

Afzonderlijke les: € 15,00 (cash/Payconiq)

Groepslessenkaart: € 13.50/les (10 beurten voor € 135.00)

© 2023 by Sportinne | Proudly created by YamsEvents

Algemene voorwaarden & cookie policy