Personal training

 

Wil je gezonder gaan leven, een sportdoel behalen, gewicht verliezen of revalideren na een blessure? Vind je zelf niet de tijd of motivatie hiervoor? 

​

Onze gekwalificeerde coaches zetten je op weg om jouw gekozen doel te bereiken. Dit gebeurt op individuele basis.

 

Na een screening en intake stellen we voor jou een gepersonaliseerd trainingsprogramma samen. Je trainingen worden hierbij afgestemd op je persoonlijke doelstellingen, voorkeuren, fysieke capaciteiten en levensstijl. We spelen kort op de bal door jouw trainingen en activiteiten dagdagelijks op te volgen. Via een app krijg je de trainingsdoelen doorgestuurd en kunnen we je progressie opvolgen.