Senior fit

 

Dat bewegen goed is weet iedereen. Door te  bewegen, neemt je spierkracht toe. En als je je blesseert, dan herstel je meestal sneller als je fitter bent.

Tijdens een kleine circuittraining werken we aan een veilige en gezonde manier van bewegen met aandacht voor de rug- en buikspieren.

De les is toegankelijk voor mannen en vrouwen en duurt 60 minuten. Tijdens deze lessen zijn we met maximaal 8 deelnemers zodat we persoonlijke aandacht kunnen geven en jullie vragen kunnen beantwoorden. 

Sportinne_plus50_Fit.jpg

Wanneer?

  • Donderdag van 10u00 tot 11u00​​ (start tweede week van februari)

Kostprijs?


€ 13,50 met groepslessenkaart (10 beurten) of € 15,00 per afzonderlijke les

betaling via: 

  • Payconiq

  • Cash